道教养生保健法－太极迎日功

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●作用：此法术为太极八洞真人健身养性之功。也为神仙不传秘法。行此法能延年不老。
●作法：每日日出后起身入净室内坐定，先念净身咒七次，然后取一盅净水含口中向东方喷洒，再念净心咒七次，再念迎日健身炼形咒七次，再用朱砂画太极迎日炼形符，向东方日光中吞服太极炼形符一道。符吞毕后，出门向东方迎日而行，心中黩念迎日咒七次而返即可。
太极净身咒：天地茫茫，太极苍苍，吾生尘世，碌碌行藏，净吾之身，完吾之形，吾奉太极八洞真仙急急如律令敕。
太极净心咒：天生吾人，万类之灵，一点真元，赫赫明明，万涤洗邪，后吾元神，吾奉太极八洞真仙急急如律令敕。
迎日炼形咒:日出东方，与吾行藏，吾今修道，借汝明光，炼吾真形，复吾心灵，吾奉太极八洞真仙急急如律令敕。
迎日咒：晶晶明明，与天同性，天地不朽，日月同尽，氤氲浩气，炼吾天心，铜筋铁骨，磨炼分明，四肢百骸，永永轻灵，形与神合，气与精异，吾今炼形，上帝好生，千百持诵，复吾先灵，吾奉太极八洞真仙急急如律令敕。